Unsere Workshopreihe
„Die Triade der Gesundheit“
in drei aufeinander aufbauenden Seminaren
-I-
Die Verbindung
von Körper & Emotionen
Workshop am 17.02.2024
-Entdecke dein gesundes Körperbewusstsein-
Das erwartet dich am ersten Tag
Vegan, low Carb oder doch Intervallfasten? Jeden Tag Yoga, Meditation und den Ausdauersport nicht vergessen. Ausreichend Vitamine, Superfoods und Sonnenbaden, Atmen und rechtzeitig ins Bett gehen…
Kriegst du gleich innere Hektik, wenn du diese Auflistung liest?
Wir suchen immer wieder nach den ultimativen Antworten und Anleitungen, doch, sorry, die gibt es nicht.
Doch es gibt dein ganz persönliches Richtig, die beste Anleitung für deinen Körper - jetzt.
Niemand ist ein besserer Experte für den Körper, als dein Körper selbst.
Komme zu uns in den Workshop und lass dich überraschen welche Antworten du finden wirst.
Wir bauen mit dir einen konkreten Plan für erste Schritte in Richtung gesundes Körperbewusstsein und geben dir Tools an die Hand, mit denen du dann selbstbestimmt weiter voran gehst, auf deinem ganz individuellen Weg des Wohlbefindens.
Steig aus, aus dem Optimierungswahnsinn und erlaube dir, dir selbst zu vertrauen.
Workshop 13.04.2024
-Dein Weg zu innerer Klarheit-
-II-
Deine Gedanken & Emotionen in innerer Klarheit
Das erwartet dich am zweiten Tag
Wir haben 3 Steuerzentralen - Kopf, Herz und Bauch. Jede Zentrale folgt ihrem eigenen Muster und sendet Signal an dein Gesamtsystem, um so komplexer das Leben, um so verwirrender wird das Knäuel von Gedanken, Emotionen und passenden Körperreaktionen.
Wir schauen uns mit dir gemeinsam die Grundprogrammierungen in dir an und du veränderst sie wenn nötig.
Du lernst mit deinem System in den inneren Dialog zu treten und Bewegung in festgefahrene Muster zu bekommen.
Wie immer alltagsnah und erprobt, werden die Tools sein mit denen du nach diesem Workshop auf deine Herausforderungen triffst.
-III-
Deine Seele & Emotionen, ein individueller Pfad
Workshop im April 2024
-Entdecke die Sanftheit-
Das erwartet dich am dritten Tag
Die Seele - was ist das eigentlich und wozu ist sie gut?
Auch wenn der Kopf oft viele Fragen dazu hat, in dir drin gibt es die (leise, sanfte) Antwort.
Eine Weisheit so individuell wie ein Fingerabdruck, ein wohlwollendes Lächeln der inneren Geborgenheit. Hier sind wir immer richtig und doch entstehen hier auch unsere tiefen Sehnsüchte und Träume.
Ein Leben ohne Verbindung zur Seele ist möglich, aber sinnlos – seelenlos. Je stärker du mit deiner inneren Stimme verbunden bist, umso klarer wird dein Pfad.
Kein Sorge es wird hier nicht schon wieder um das Thema Seelenplan gehen. Wir begleiten dich in diesem Workshop darin, mit den Stimmen in dir in Frieden zu kommen und sanft und liebevoll anzuerkennen, wer du alles bist.